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淺聊中醫艾灸

發布日期:2017-12-22 瀏覽次數:563


       說到艾草,大家最先想到的一定是端午節在門上插艾草辟邪的習俗,而很多人還不知道,艾草竟是中醫治療養生的一寶。艾草灸療已有五千年歷史,是我國中醫學上最古老的療法之一。古人云:“藥之不及 針之不到 必須灸之。”那么,艾灸為何如此神奇?又到底有什么功效呢?下面就讓我們一起來聊一聊這項傳承了幾千年的中醫療法。
      艾草具有祛風散寒溫經止血的作用,而艾灸則是利用艾草制成的各種材料通過燃燒產生的艾熱來刺激體表的各個穴位,通過激發精氣的活動來調節人體紊亂的生理功能。艾灸有很多種方法,例如艾條灸,溫針灸,直接灸,隔物灸,以及現代新興的電子艾灸等。其中以艾條灸最為常用,將點燃的艾條對準相應的穴道或患處一定距離進行熏烤,簡單易學,經濟實惠。經常艾灸一些穴道,可以有效改善我們身體的局部循環,活血止痛,增強免疫力。如灸關元穴,可以治療虛損強壯身體,尤其對于婦女,可以有效改善宮寒,痛經等癥狀。灸中脘穴,則可以健脾益胃,消除胃脹。勤灸命門穴,可以提高集體免疫力,促進細胞合成。而常灸我們頸后的大椎穴,則能夠預防流感消退發熱。每個穴位對應我們身體不同的部位,所以艾灸起來的效果也各不相同。艾灸簡單易學,平時在家我們也可以自己灸一些易找的穴位,增強體質,遠離亞健康。但如果是需要治療疾病,還是建議大家去正規的醫院,通過中醫望聞問切,了解自己的體質,找準對應的穴道與方法,科學艾灸。
       艾灸療法是凝結了我國古代勞動人民智慧的一項偉大發明,在幾千年歷史長河的滌蕩中,逐漸成熟與完整。了解艾灸,學會艾灸,讓我們一起傳承和發揚這項中醫精粹,我想你也一定會對它愛久不放的。

                                       

                                                                                                                                        中醫科   時曉潔

                                 

                                                                  

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